Haferbrei mit Banane und Zimt
Klimawirkung pro Portion
0,32 kg CO2e
0,32 kg CO2e
Autokilometer
30,02 km
Zutat | Mengen für 10 Personen |
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Milch | 1.5 l |
Zimt, gemahlen | 2.5 g |
Haferflocken, grob | 500 g |
Honig nach Wahl | 200 g |
Bananen | 600 g |
- Die Milch wird mit dem Zimt in einem kleinen Topf zum Kochen gebracht, danach werden die Haferflocken dazugegeben. Nun wird der Topf von der Herdplatte genommen, damit das Gericht nicht im Topf anbrennen kann.
- Der Honig wird eingerührt. Das Ganze unter häufigem Rühren für 10 min quellen lassen, bis der Brei die richtige Konsistenz hat. Evtl. noch etwas Milch zugeben.
- In Schüsseln füllen.
- Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und auf dem Haferbrei anrichten.