Kürbispesto
Klimawirkung pro Portion
0,07 kg CO2e
0,07 kg CO2e
Autokilometer
6,79 km
Zutat | Mengen für 10 Personen |
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Butternut/Butternuss-Kürbis | 500 g |
Wasser | 250 ml |
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei | 10 g |
Salz | 5 g |
Kürbiskerne | 30 g |
Parmesan, am Stück | 50 g |
Knoblauchzehen, frisch | 5 g |
Zitronensaft | 15 ml |
Olivenöl | 75 ml |
Salz | 5 g |
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 1 g |
Chili, gemahlen | 0.5 g |
- Butternusskürbis grob zerkleinern.
- Wasser und Gemüsebrühe mischen und erhitzen, Kürbis dazugeben.
- Mit Salz abschmecken, Kürbis weich garen.
- Kürbiskerne in einer Pfanne oder im Backofen rösten, abkühlen lassen und dann grob zerkleinern.
- Weichgegartes Kürbisfleisch abgießen, Brühe auffangen.
- Parmesan reiben und dazugeben.
- Knoblauchzehe schälen, grob zerkleinern, dazugeben.
- Zitronensaft dazugeben, alles fein pürieren.
- Olivenöl und die kalten Kürbiskerne dazugeben.
- Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.