Lauchsuppe als Vorspeise
Klimawirkung pro Portion
0,04 kg CO2e
0,04 kg CO2e
Autokilometer
3,76 km
Zutat | Mengen für 10 Personen |
---|---|
Lauch/Porree | 1 kg |
Rapsöl | 50 ml |
Wasser | 1.25 l |
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei | 50 g |
Weizenmehl, Type 405 | 20 g |
Wasser | 50 ml |
Salz | 5 g |
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 1 g |
- Strunk und welke Stellen vom Lauch entfernen.
- Lauch der Länge nach halbieren, waschen und in feine Streifen schneiden.
- Rapsöl in einem Topf erhitzen, Lauch dazugeben und andünsten.
- Wasser mit Gemüsebrühe mischen und das Gemüse damit ablöschen, ca. 10 min köcheln lassen.
- Mehl mit etwas Wasser in kleinem Becher zu Brei verrühren, in den Topf zum Lauch geben, kurz aufkochen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.