Spaghetti mit Zucchini-Tomatensoße
Klimawirkung pro Portion
0,50 kg CO2e
0,50 kg CO2e
Autokilometer
47,44 km
Zutat | Mengen für 10 Personen |
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Wasser | 5.1 l |
Salz | 36 g |
Zwiebeln | 200 g |
Zucchini | 400 g |
Knoblauchzehen, frisch | 6 g |
Petersilie, frisch | 20 g |
Basilikum, frisch | 20 g |
Olivenöl | 60 ml |
Tomaten, stückig, Konserve | 1.2 kg |
Tomatenmark | 200 g |
Salz | 5 g |
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 1 g |
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei | 25 g |
Spaghetti | 1.2 kg |
Käse, gerieben, nach Wahl | 140 g |
- Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
- Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Zucchini waschen, fein würfeln oder reiben.
- Knoblauch schälen und fein würfeln.
- Petersilie und Basilikum waschen und fein hacken.
- Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten.
- Zucchini dazugeben und kurz mitdünsten.
- Tomatenwürfel, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Gemüsebrühe und die Hälfte der Kräuter dazugeben und abschmecken, ca. 15 - 20 min weiter köcheln lassen.
- Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen.
- Spaghetti und die Soße mit den restlichen Kräutern anrichten.
- Käse dazu reichen.