Süßkartoffel Pilz Quiche

Klimawirkung pro Portion
0,29 kg CO2e
0,29 kg CO2e
Autokilometer
27,85 km
Zutat | Mengen für 10 Personen |
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Dinkelmehl, Type 550 | 500 g |
Salz | 1 g |
Margarine | 300 g |
Sojamehl | 20 g |
Wasser, eiskalt | 90 ml |
Süßkartoffeln | 1.3 kg |
Champignons, frisch, braun oder weiß | 400 g |
Tofu, geräuchert | 400 g |
Knoblauchzehen, frisch | 12 g |
Lauch/Porree | 500 g |
Rapsöl | 60 ml |
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei | 40 g |
Wasser | 1 l |
Mandelmus | 90 g |
Salz | 4 g |
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 2 g |
- Aus Mehl, Salz, Margarine, Sojamehl und Wasser einen Mürbteig herstellen. Den Teig für 30 Minuten kühl stellen.
- Während der Teig ruht, Süßkartoffeln waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden. Tipp: Dafür kann ein Hobel verwendet werden.
- Champignons abreiben und in Scheiben schneiden.
- Räuchertofu in kleine Würfel schneiden.
- Knoblauchzehen schälen und klein schneiden oder pressen.
- Lauch waschen und in feine Ringe schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und Pilze, Tofu, Knoblauch und Lauch darin anbraten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Gemüsebrühe, Mandelmus, Salz und Pfeffer in einem Topf sämig kochen.
- Eine Quiche- oder Tarteform einfetten und bemehlen. Teig auswellen und in die Form geben.
- Abwechseln angebratenes Gemüse, Süßkartoffelscheiben und Mandelsoße auf den Teig schichten, Mit Süßkartoffelscheiben und Mandelsoße abschließen.
- Für 45 – 60 Minuten bei 160 °C backen. 10 Minuten vor Ende der Backzeit mit Backpapier abdecken, damit die Quiche nicht zu dunkel wird.
