Overnight oat
Klimawirkung pro Portion
0,30 kg CO2e
0,30 kg CO2e
Autokilometer
28,79 km
| Zutat | Mengen für 1 Personen |
|---|---|
| Haferflocken, fein | 50 g |
| Milch | 150 ml |
| Kürbiskerne | 10 g |
| Leinsamen, geschrotet | 10 g |
| Äpfel | 1 Stück |
| Bandnudeln | 1 Stück |
| Joghurt, natur | 1 Stück |
| Joghurt, vegan | 1 Stück |
| Haferdrink | 150 ml |
