Tomaten auf Holz

Aloo Gobi - Blumenkohl-Kartoffel-Curry

Aloo Gobi – Blumenkohl-Kartoffel-Curry

Klimawirkung pro Portion
0,04 kg CO2e

Autokilometer 3,62 km
Zutat Mengen für 10 Personen
Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
Blumenkohl 800 g
Tomaten 5 Stück
Kurkuma, gemahlen 1 g
Chili, gemahlen 0.5 g
Salz 2.5 g
Zucker, braun 2 g
Wasser 400 ml
Garam Masala, Gewürzmischung 1 g
Olivenöl 0 g

Die Kartoffeln schälen und vierteln.

Den Blumenkohl in Röschen teilen und die Tomaten klein schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen.
Die Kartoffeln dazugeben und leicht anbraten.

Dann den Blumenkohl, die Tomaten, die Gewürze (vorsichtig mit dem Chili) und das Wasser hinzugeben und zugedeckt ca. 15 Minuten garen, bis Blumenkohl und Kartoffeln weich sind.

Zum Schluss mit Garam Masala abschmecken.

Hier können Sie gleich zum Planer übergehen!

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