Tomaten auf Holz

Brotaufstrich – Sonnenblumkerne

Brotaufstrich – Sonnenblumkerne

Klimawirkung pro Portion
0,05 kg CO2e

Autokilometer 5,13 km
Zutat Mengen für 10 Personen
Sonnenblumenkerne 100 g
Tomaten, getrocknet, in Öl 100 g
Tomatenmark 20 g
Olivenöl 20 ml
Wasser 40 ml
Zitronensaft 5 ml
Knoblauchzehen, frisch 0.5 Stück
Salz 0.5 g
Chili, gemahlen 0.1 g
Paprika, edelsüß, gemahlen 0.5 g

Sonnenblumkerne über Nacht einweichen

Zutaten kleinschneiden / quetschen und dann mit einander vermengen.

Ggf. pürieren

Hier können Sie gleich zum Planer übergehen!

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