Eigenes Rezept 13.11.2025 14:37:18
Klimawirkung pro Portion
0,37 kg CO2e
0,37 kg CO2e
Autokilometer
35,54 km
| Zutat | Mengen für 30 Personen |
|---|---|
| Zwiebeln | 8 Stück |
| Couscous | 4500 g |
| Petersilie, frisch | 200 g |
| Koriander, frisch | 100 g |
| Tomaten, stückig, Konserve | 2000 g |
| Tomaten | 20 Stück |
| Paprika, rot | 10 Stück |
| Zucchini | 4 Stück |
| Karotten/Möhren | 5 Stück |
| Kreuzkümmel/Cumin, gemahlen | 20 g |
| Chili, gemahlen | 1 g |
| Tomatenmark | 100 g |
| Zimt, gemahlen | 1 g |
| Tofu, geräuchert | 4000 g |
