Gemüsemuffins (vegan)
Klimawirkung pro Portion
0,08 kg CO2e
0,08 kg CO2e
Autokilometer
7,79 km
| Zutat | Mengen für 10 Personen |
|---|---|
| Tomaten | 220 g |
| Zwiebeln | 80 g |
| Zucchini | 220 g |
| Weizenmehl, Type 405 | 250 g |
| Margarine | 80 g |
| Backpulver | 16 g |
| Trockenhefe | 7 g |
| Salz | 3 g |
| Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 0.08 g |
| Wasser | 125 ml |
Zubereitung:
- Tomaten, Zwiebeln und Zucchini in kleine Stücke schneiden.
- Die restlichen Zutaten miteinander zu einem Teig vermengen. Die Gemüsestückchen darunter kneten.
- In die Muffinformen geben und ohne Aufheizen, wegen der Hefe - sie treiben sonst zu sehr, sofort in den Backofen stellen.
- Bitte bei 200 º C Ober-Unterhitze 20 Minuten backen.
BT: 200 °C
BZ: 20 min Zubehör: Backofen Tipp: Die Gewürze und das Gemüse können nach Belieben variiert werden.


