Hamburger (EBJ)
Klimawirkung pro Portion
0,32 kg CO2e
0,32 kg CO2e
Autokilometer
30,19 km
| Zutat | Mengen für 10 Personen |
|---|---|
| JOKER - Backwaren | 20 Stück |
| Essiggurken | 400 g |
| Tomaten | 400 g |
| Eisbergsalat/Eissalat | 1 Stück |
| Ketchup, glutenfrei | 300 ml |
| Senf, mittelscharf | 70 ml |
| Mayonnaise, vegan | 250 ml |
| Käse, in Scheiben, nach Wahl | 300 g |
| JOKER - Fleisch- & Wurstwaren Ersatzprodukte | 5 Stück |
| JOKER - Fleisch- & Wurstwaren | 15 Stück |
Fleischküchle:
- einige Brötchen vom Frühstück ca. 10 min in Wasser einweichen, evtl. beschweren, dass sie im Wasser bleiben.
- Zwiebeln schälen und fein würfeln.
- Das Öl und die Zwiebeln glasig dünsten, abkühlen lassen.
- Petersilie waschen und fein hacken.
- Hackfleisch in eine Schüssel geben.
- Brötchen gut ausdrücken und fein zerpflücken, zum Fleisch geben.
- Zwiebeln, Petersilie und Eier dazugeben.
- Salz, Pfeffer, Paprika und Thymian dazugeben und alles gut mischen.
- Fleischteig würzig abschmecken.
- Fleischküchle oder Pattys formen, eine kleine Kuhle mit einem Löffel in die Mitte drücken, dann garen sie gleichmäßiger.
- Öl erhitzen und Fleischküchle darin anbraten.
Hamburger:
- Essiggurken der Länge nach in dünne Scheiben schneiden.
- Tomaten waschen, Strunk entfernen, in dünne Scheiben schneiden.
- Eisbergsalat in handtellergroße Stücke reißen, waschen und abtropfen lassen.
- Zwiebeln in Ringe schneiden.
- Brötchen aufschneiden, mit Butter bestreichen, in der Fleischküchlepfanne etwas anbraten.
- Die Brötchen mit Gurken, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln belegen.
- Je nach Vorliebe Ketchup oder Senf darüber geben.
Zubehör: Herd, Pfanne, evtl. Grill Tipp: Für eine vegetarische Hamburger-Variante eignen sich die folgenden Rezepte Karottenküchle, Grünkernpflanzerl oder Dinkelbratlinge als Burger-Patties. Am besten passt hierzu ein Salat nach Wahl.



