Tomaten auf Holz

Müsliriegel

Müsliriegel

Klimawirkung pro Portion
0,39 kg CO2e

Autokilometer 36,85 km
Zutat Mengen für 10 Personen
Haferflocken, grob 300 g
Nüsse nach Wahl 120 g
Agavendicksaft 200 g
Datteln, getrocknet 50 g
Schokolade (Vollmilch) 200 g
Kokosöl 60 g

Nüsse grob hacken und ohne öl in der Pfanne anrösten.

Datteln oder andere Trockenfrüchte klein schneiden

Kökosöl erwärmen mit Agavendicksaft (Dattelsirup oder Reissirup) mischen.

Haferflocken mit Nüssen, Früchten und Sirupmischung vermengen. Auf ein Backblech geben , festdrücken nd ca. 15-20 min bei 180 backen.

etwas abkühlen lassen. Zerbröseln. Schokolade schmelzen und mit den Bröseln mischen. nochmal in einer Form festdrücken. Am besten auf Backpapier.

kühl stellen , in kleine rechtecke schneiden . ca. 2 Wochen gekühlt haltbar.

Alternativ: Statt Haferflocken und Nüssen einfach fertig Müsli anrösten. 

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