tägliches Frühstück
Klimawirkung pro Portion
0,99 kg CO2e
0,99 kg CO2e
Autokilometer
94,51 km
| Zutat | Mengen für 10 Personen |
|---|---|
| Brötchen, frisch | 20 Stück |
| Brot nach Wahl | 500 g |
| Butter | 100 g |
| Margarine | 100 g |
| Marmelade nach Wahl | 150 g |
| Frischkäse, natur | 200 g |
| Magerquark | 100 g |
| Käse, in Scheiben, nach Wahl | 200 g |
| Wurst, in Scheiben, nach Wahl | 350 g |
| Honig, flüssig | 30 ml |
| Paprika, gelb | 1 Stück |
| Paprika, rot | 1 Stück |
| Tomaten | 2 Stück |
| Orangensaft | 1 l |
| Zitronen, unbehandelt | 1 Stück |
| Ingwer, frisch | 20 g |
| JOKER - Fleisch- & Wurstwaren Ersatzprodukte | 50 g |
| Salatgurken | 1 Stück |
| Milch | 1000 ml |
| Haferdrink | 25 ml |
| Frischkäse, Kräuter | 200 g |
| Joghurt, natur | 500 g |
| JOKER - Müsli & Cerealien | 400 g |
| Äpfel | 2 Stück |
| Bananen | 2.5 Stück |
