Tomatenquiche (Kopie)
Klimawirkung pro Portion
0,20 kg CO2e
0,20 kg CO2e
Autokilometer
18,60 km
| Zutat | Mengen für 10 Personen |
|---|---|
| Dinkelvollkornmehl | 100 g |
| Quark | 75 g |
| Butter | 40 g |
| Salz | 1 g |
| Eier, Größe L | 1 Stück |
| Frischkäse, Kräuter | 100 g |
| Quark | 100 g |
| Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 1 g |
| Muskat, gemahlen | 0.2 g |
| Tomaten | 225 g |
- Dinkelvollkornmehl, Quark, Butter und Salz rasch zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten, durchkneten, 30 min abgedeckt oder in Folie verpackt kaltstellen.
- Quicheform einfetten, evtl. mit etwas Mehl bestäuben.
- Die Eier trennen, das Eigelb mit dem Kräuterfrischkäse und Quark verrühren und mit Pfeffer und Muskat abschmecken.
- Eiweiß steifschlagen und unterziehen.
- Teig auswellen und die Quicheform damit auslegen.
- Füllung auf den Teig streichen.
- Tomaten waschen, halbieren, Stielansätze entfernen und mit der Wölbung nach oben in die Masse drücken.
- Quiche backen.
BT: 175°C BZ: 30 min Zubehör: Backofen, Quiche-/Tarteform, Nudelholz, Rührgerät/Küchenmaschine Hinweis: Die Zutatenmenge für 10 Personen ergibt 2 Quicheformen. Tipp: Hierzu passt ein frischer grüner Salat.



