Warmer Bananen-Smoothie
Klimawirkung pro Portion
0,25 kg CO2e
0,25 kg CO2e
Autokilometer
23,28 km
| Zutat | Mengen für 4 Personen |
|---|---|
| Milch | 700 ml |
| Bananen | 4 Stück |
| Kurkuma, gemahlen | 0 g |
Zubereitung:
- Milch bzw. pflanzliche Alternative vorsichtig erhitzen.
- Kurkuma nach Geschmack hinzufügen und ziehen lassen, bis sich die Flüssigkeit gelb gefärbt hat.
- Bananen schälen, klein schneiden und im Mixer mit der Flüssigkeit pürieren
Am besten schmeckt es warm - kann aber auch kalt genossen werden.
Mit weihnachtlichen Gewürzen wie Kardamom, Nelke, Anis etc. schmeckt weihnachtlich!



