Tomaten auf Holz

Geschnetzeltes – Reis

Geschnetzeltes – Reis

Klimawirkung pro Portion
1,23 kg CO2e

Autokilometer 117,29 km
Zutat Mengen für 10 Personen
Reis nach Wahl 700 g
Geschnetzeltes, Pute 1.2 kg
Champignons, frisch, braun oder weiß 170 g
JOKER - Gemüse 170 g
Tomatenmark 0 g
Frischkäse, natur 110 g
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei 400 ml
Sahne 650 ml
Zwiebeln 100 g
Salz 0 g
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen 0 g
Paprika, edelsüß, gemahlen 0 g
Curry, gemahlen 0 g
Rapsöl 0 g

1. Putenfleisch in Streifen schneiden.

2. Champignons in kleine Stück schneiden.

3. Das Fleisch in der heißen Pfanne in kleinen Portionen anbraten.

4. Das angebratene Fleisch beiseite stellen .

5. Zwiebeln anbraten.

6. Champignons scharf anbraten.

7. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, event. Curry würzen.

8. Das Fleisch mit dem Bratensaft dazugeben.

9. Mit Gemüsebrühe, Sahne und Frischkäse ablöschen und auf niedriger Stufe köcheln lassen. Nach Bedarf mit Speisestärke noch etwas binden.

10. Reis nach Packungsangabe kochen und abgießen.

Hier können Sie gleich zum Planer übergehen!

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