Geschnetzeltes – Reis
Klimawirkung pro Portion
1,23 kg CO2e
1,23 kg CO2e
Autokilometer
117,29 km
| Zutat | Mengen für 10 Personen |
|---|---|
| Reis nach Wahl | 700 g |
| Geschnetzeltes, Pute | 1.2 kg |
| Champignons, frisch, braun oder weiß | 170 g |
| JOKER - Gemüse | 170 g |
| Tomatenmark | 0 g |
| Frischkäse, natur | 110 g |
| Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei | 400 ml |
| Sahne | 650 ml |
| Zwiebeln | 100 g |
| Salz | 0 g |
| Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen | 0 g |
| Paprika, edelsüß, gemahlen | 0 g |
| Curry, gemahlen | 0 g |
| Rapsöl | 0 g |
1. Putenfleisch in Streifen schneiden.
2. Champignons in kleine Stück schneiden.
3. Das Fleisch in der heißen Pfanne in kleinen Portionen anbraten.
4. Das angebratene Fleisch beiseite stellen .
5. Zwiebeln anbraten.
6. Champignons scharf anbraten.
7. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, event. Curry würzen.
8. Das Fleisch mit dem Bratensaft dazugeben.
9. Mit Gemüsebrühe, Sahne und Frischkäse ablöschen und auf niedriger Stufe köcheln lassen. Nach Bedarf mit Speisestärke noch etwas binden.
10. Reis nach Packungsangabe kochen und abgießen.



